Vælg et pejlemærke, der kan mærkes i hverdagen
Søndagen kan give dig lyst til at se fremad. Skyttens store perspektiv er en god ledsager, når du undersøger, hvad der skal have betydning i den kommende tid. Prøv at vælge en kvalitet, du gerne vil leve med, frem for at begynde med en lang liste over resultater.
Måske ønsker du mere fordybelse, mere mod eller mere tid til mennesker. Spørg, hvordan den kvalitet ville kunne ses i en ganske almindelig uge. Når en værdi får en konkret form, bliver den lettere at vende tilbage til, også på dage uden særlig inspiration eller ekstra overskud.
Kærlighed og nærhed
Har du en partner, kan I tale om, hvad I gerne vil give mere plads i jeres fælles liv. Vælg én lille handling, som passer til ønsket, og som begge har lyst til. Det kan være et måltid uden afbrydelser eller en samtale, hvor I spørger lidt længere ind.
Er du single, kan du overveje, hvilken kvalitet du selv vil bringe ind i nye møder. Nysgerrighed, tydelighed eller venlighed er noget, du kan handle på, selv om du ikke kan styre, hvordan en relation udvikler sig. Det kan give din åbenhed et mere roligt udgangspunkt.
Arbejde og hverdag
Se på den kommende uge, og vælg et realistisk sted til dit pejlemærke. Hvis du ønsker fordybelse, skal der måske være færre afbrydelser omkring én opgave. Hvis du ønsker fællesskab, kan en konkret invitation være passende. Arbejder du søndag, kan du begynde med én handling, der afspejler det, du værdsætter fagligt.
Dit indre liv
Store idealer kan være inspirerende, men de kan også blive en streng målestok. Lad dit pejlemærke være noget, du orienterer dig efter, uden at hver dag skal bevise, at du lever perfekt. En lille justering i en ønsket retning tæller også, når omstændighederne kræver fleksibilitet.
Et lille skridt i dag
Skriv én kvalitet, du vil give plads i næste uge. Tilføj en handling på højst et kvarter, som gør kvaliteten konkret, og vælg et passende tidspunkt.
Dagens refleksion
Hvad vil jeg gerne kunne genkende i min måde at leve på, også når ugen bliver helt almindelig?