Vælg din egen lille udfordring
Fredagens tema for Vædderen er at lade modet få en retning, du selv har valgt. Måske har du brugt meget energi på at svare på andres behov og tempo. En lille personlig udfordring kan minde dig om, hvad du faktisk har lyst til at prøve, når ingen venter et bestemt resultat.
Vælg noget ufarligt og overskueligt: en ny teknik, en kort kreativ opgave eller et spørgsmål, du gerne vil stille. Det skal ikke være en test af din værdi. Lad forsøget give en erfaring, som du kan være nysgerrig på bagefter.
Kærlighed og nærhed
Er du i et parforhold, kan du fortælle om noget, du gerne vil prøve, og invitere din partner til at være nysgerrig uden nødvendigvis at deltage. Et personligt initiativ kan give jer nyt at tale om. Spørg også til den andens lyst til at undersøge noget på egne betingelser.
Er du single, kan du vælge en aktivitet for dens egen skyld frem for for den kontakt, den måske kunne føre til. Det gør oplevelsen mere fri. Hvis du møder nogen, kan din faktiske interesse give samtalen en naturlig begyndelse uden at du skal arrangere et bestemt udfald.
Arbejde og hverdag
Hvis der er plads til et lille forsøg i en opgave, så afgræns det tydeligt. Behold de dele, der kræver en sikker metode, og prøv kun noget nyt, hvor det er passende. En enkel sammenligning bagefter kan vise, om forsøget var brugbart eller blot interessant at afprøve.
Dit indre liv
Du kan være vant til at måle mod på, hvor meget der er på spil. Prøv at give den lille selvvalgte handling værdi. Det kræver også noget at lytte til sin egen nysgerrighed og følge den uden et publikum. Du må gerne begynde beskedent og stadig opleve dig som handlekraftig.
Et lille skridt i dag
Vælg én lille udfordring og beslut, hvornår forsøget slutter. Gennemfør den med opmærksomhed og skriv én ting, du lærte. Lad resultatet være en oplysning frem for en dom over, hvad du kan.
Dagens refleksion
Hvad har du selv lyst til at prøve, når udfordringen gerne må være lille og helt din egen?